대화는 회복일까 소모일까? 사람마다 반응이 다른 이유

대화를 하고 나면 왜 어떤 사람은 회복되고, 어떤 사람은 지칠까요? 어떤 사람은 사람들과 한참 대화를 나눈 뒤 “속이 풀린 느낌”, “머리가 맑아진 느낌”을 받는 반면, 어떤 사람은 이유 없이 지치고 말수가 줄어들게 됩니다. “나는 원래 사람 만나는 게 피곤한 타입이야”, “저 사람은 사교적이라서 대화가 에너지 충전이 되나 봐.” 이런 식으로 단순히 성격 차이라고 생각하는 경우가 … Read more

중요한 결정을 미루는 것은 게으름일까, 전략일까

중요한 결정을 앞두고 있을수록 이상하게 행동이 느려지고, 판단을 미루게 되는 경험은 많은 사람들이 공통적으로 겪습니다. 선택의 중요성을 잘 알고 있음에도 불구하고, 오히려 그 순간에 아무것도 결정하지 못한 채 시간을 보내게 되기도 합니다. 이런 상황에서 우리는 종종 스스로를 책망합니다. 결정을 미루는 모습을 두고 의지가 부족하거나 책임감이 약해졌다고 해석하기 쉽기 때문입니다. 하지만 정말로 그런 것일까요? 1. 중요한 … Read more