현대인은 왜 집중력을 유지하기 어려울까? — 뇌가 환경에 적응하는 방식
현대인들 중에 집중력 저하의 문제를 겪는 사람들이 많이 있습니다. 많은 사람들은 이 현상을 의지력 부족, 스마트폰 중독, 혹은 나이가 들어서 생긴 변화로 단순하게 설명하곤 합니다. 여기서 한 번 짚어볼 질문이 있습니다. 과연 인간의 집중력은 예전보다 실제로 약해진 것일까요? 아니면 우리가 사는 환경에 맞게, 뇌가 다른 방식으로 적응하고 있는 것일까요? 1. 집중력이란 무엇인가? 집중력이란 한 가지 대상에 … Read more