코엔자임Q101 에너지 대사와 노화의 과학: 미토콘드리아, 칼로리 제한, NAD⁺와 코엔자임 Q10의 역할 세포 속 에너지 공장인 미토콘드리아와 노화의 관계를 과학적으로 분석합니다. 칼로리 제한(CR)과 NAD⁺, 코엔자임 Q10 보충이 세포 에너지와 항산화 능력에 미치는 영향을 최신 연구를 기반으로 설명하며, 생활습관과 식단 관리로 노화를 늦추는 방법까지 정리했습니다.1. 노화의 본질, 세포에서 시작된다우리가 흔히 느끼는 노화는 주름이 늘거나 피로가 쉽게 오는 외적 변화로 나타납니다. 그러나 그 근본적인 원인은 세포 내부 에너지 균형이 서서히 흔들리는 과정에 있습니다.[1] 세포는 살아 있는 동안 끊임없이 에너지를 생성하고, 손상된 부분을 복구하며 생명 활동을 유지합니다. 이러한 복잡한 과정의 중심에 바로 미토콘드리아가 있습니다.미토콘드리아는 세포 속 작은 기관이지만, 인체 에너지의 대부분을 만들어내는 ‘세.. 2025. 10. 10. 이전 1 다음
